Auswirkungen einer Nahrungsergänzung mit einer Kombination aus Fischöl, Heidelbeerextrakt und Lutein auf die subjektiven Symptome der Asthenopie bei Menschen

Die Studie untersuchte die Auswirkungen einer Nahrungsergänzung mit einer Kombination aus Omega-3-Fettsäuren (DHA, EPA), Heidelbeerextrakt (Anthocyanidine) und Lutein auf asthenopische Symptome (Augenbelastung) bei Menschen. In einer vierwöchigen, doppelblinden, randomisierten und placebokontrollierten Untersuchung verbesserte die Ergänzung signifikant Symptome wie „steife Schultern und Rückenschmerzen“, „Frustration“, „trockene Augen“ und „verstopften Kopf“ im Vergleich zur Placebogruppe. Auch die mentale Ermüdung reduzierte sich messbar. Es wurden keine Nebenwirkungen festgestellt, was darauf hindeutet, dass diese Kombination eine sichere und wirksame Unterstützung zur Linderung von Augenermüdung und mentaler Erschöpfung bieten könnte.